
Йога против высокого давл...
Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) возникает вследствие сужения сосудов и усиленной работы сердца как реакции→
Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) возникает вследствие сужения сосудов и усиленной работы сердца как реакции→
В последнее время именно йога и пилатес занимают верхние строчки хит-парадов в видах физической нагрузки→
Гибкость тела зависит от растяжки мышц и степени разработанности суставов. Возраст не влияет на гибкость→
Развивать гибкость и пластику тела лучше всего, конечно, в детстве. Однако стать подвижной и грациозной→
Упражнения пилатес были специально придуманы для людей, страдающих болями в спине и суставах, но, не→
Предназначение растяжки – увеличение мышц и последующее сохранение их длины, подготовка суставов к работе, разогревание→
Ничто так не портит женщину, как сутулая спина. Сутулость всегда сочетается с потерей гибкости и→
Любой врач вам скажет: гибкий позвоночник и крепкие мышцы являются залогом здоровой спины. Сразу после→
Ишвара йога – это авторская методика занятий йогой, разработанная президентом международной федерации йоги, двукратным чемпионом→
Фото: Ivan Mikhaylov/Rusmediabank.ru Живот всегда был наиболее проблемной частью женской фигуры, а после праздничных новогодних→